Teknik Mengatasi Overthinking agar Lebih Tenang dalam Hidup

Overthinking atau slot gacor berlebihan adalah kebiasaan yang sering kali membawa lebih banyak dampak negatif daripada positif. Kebiasaan ini membuat seseorang terjebak dalam lingkaran kecemasan dan pikiran yang tidak produktif, sehingga mengganggu kesejahteraan mental dan ketenangan hidup. Ketika dibiarkan, overthinking dapat menyebabkan stres, kelelahan mental, dan menghambat produktivitas. Artikel ini membahas teknik-teknik praktis untuk mengatasi…

Read More